Минздрав Свердловской области: за время отпуска интеллект человека падает на 20 пунктов
Уровень интеллекта человека за время удачного отдыха снижается на 20 пунктов.
Как сообщили «Новому Региону» в пресс-службе Минздрава по Свердловской области, после отпуска у некоторых людей может пропадать бодрость, тонус и стремление свернуть горы, а взамен появляется головная боль, раздражение и полная апатия. По мнению врачей, особо чувствительные натуры или люди, склонные быстро принимать решение, даже начинают просматривать объявления о новой работе.
В связи со сделанными выводами областной Минздрав дает ряд советов уральцам, как уберечься от стресса в первую трудовую неделю. Как выяснилось, за время удачного отпуска умственный коэффициент человека снижается на 20 пунктов, поэтому необходимо дать себе время для активизации интеллекта, постаравшись вернуться домой за 2-3 дня до окончания отдыха. Это время, помимо всего прочего, поможет акклиматизироваться и свыкнуться с мыслью, что вновь пора идти на работу.
Кроме того, нельзя поддаваться желанию прибрать всю квартиру и выстирать вещи: лучше выспаться и встать утром на 20-30 минут раньше обычного. Также после отпуска не стоит принимать важных решений – возможны оплошности. По словам медиков, «старайтесь в первую неделю заниматься наиболее приятными делами, а остальные успеете сделать позже. В первый рабочий день расскажите коллегам о приятных моментах отпуска, покажите фотографии и раздарите сувениры. Не задерживайтесь на работе в первую неделю, если есть возможность, уходите вовремя».
Добавим, что обычно послеотпускное неприятие работы исчезает за одну-две недели. «Если стрессовое состояние затянулось, вспомните, почему для вас важна ваша работа и чего вы хотите добиться в жизни», – советуют специалисты Минздрава.
Екатеринбург, Елена Таскина
© 2009, «Новый Регион – Екатеринбург»
Публикации, размещенные на сайте newdaynews.ru до 5 марта 2015 года, являются частью архива и были выпущены другим СМИ. Редакция и учредитель РИА «Новый День» не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с Законом РФ от 27.12.1991 № 2124-1 «О Средствах массовой информации».