В новогоднюю ночь россияне традиционно устраивают обильное застолье с оливье, холодцом, сладкими десертами и алкоголем. Однако для людей с сахарным диабетом такое меню несет серьезные риски. Что можно, а что нельзя диабетикам, рассказала главный эндокринолог минздрава Свердловской области Светлана Замотаева.

«Не переедайте и не садитесь за стол ближе к ночи. Отдайте предпочтение овощам и нежирным сортам мяса и рыбы. Ограничьтесь бокалом сухого шампанского или вина. Условно безопасная порция крепких напитков – 75 мл. Но в этом случае пациентам, которые принимают инсулин или препараты сульфонилмочевины, стоит съесть гарнир – печеный картофель, рассыпчатый рис или гречу. Никто не запрещает встретить праздник. И вообще, с диабетом можно жить полноценно, если соблюдать рекомендации врача и вырабатывать здоровые привычки», – отметила специалист.

Екатеринбург, Дарья Деменева

© 2026, РИА «Новый День»