Авитаминоз – это болезнь больших городов. В отличии от запасливых сельских жителей горожане не имеют большого арсенала овощей, заготовленных на зиму. Их рацион практически лишен витаминов.

Сегодня, по информации медиков, каждый третий житель города испытывает на себе все симптомы авитаминоза – сонливость, быструю утомляемость, снижение работоспособности и повышенную раздражимость.

По словам врачей, в организме человека отсутствует способность накопления и сохранения витаминов. Поэтому в зимние и весенние месяцы принимать витамины в самой разной форме стоит ежедневно. Помимо фармпрепаратов в этой ситуации вполне может помочь черный хлеб, богатый витамином В2, и квашенная капуста.

Как сообщили «Регион-Информу» в министерстве здравоохранения, особенно авитаминозу подвержены дети, подростки и старики.

Отправляйте свои новости, фото и видео на наш мессенджер +7 (901) 454-34-42

© 2000, «Регион-Информ»

Публикации, размещенные на сайте newdaynews.ru до 5 марта 2015 года, являются частью архива и были выпущены другим СМИ. Редакция и учредитель РИА «Новый День» не несут ответственности за публикации других СМИ в соответствии с Законом РФ от 27.12.1991 № 2124-1 «О Средствах массовой информации».