Американские ученые пришли к выводу, что сон без одежды способствует похудению. Об этом сообщает издание Change.

Специалисты Национального института здоровья в США провели эксперимент с участием добровольцев. В течение нескольких дней подопытные спали голышом, а эксперты изучали процессы, происходящие в организме.

Выяснилось, что сон без одежды ускорял метаболизм на 10%, и за период эксперимента участники худели быстрее.

По словам ученых, когда человек спит голышом, организм тратит энергию на обогрев. Во время сна ускоряется обмен веществ, белый жир замещается бурым. В результате люди худеют.

Впрочем, медики указывают на то, что желающим избавиться от лишнего веса не стоит забывать о правильном питании и физических упражнениях.

Вашингтон, Зоя Осколкова

Вашингтон. Другие новости 02.06.20

Генетика влияет на склонность людей заражаться коронавирусом. / Павел Креков: пока мы идем по прежней схеме сбора статистики по Covid-19. / Covid-19 быстрее распространяется при низкой влажности. Читать дальше

© 2020, РИА «Новый День»