Бокал красного вина по степени полезности можно приравнять к часу занятий в спортазе. Об этом говорит новое исследование, проведенное в Университете Альберты в Канаде.

По имеющейся информации, содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы. По степени воздействия это можно сравнить с физическими упражнениями.

Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, употребление вина позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.

Москва, Елена Васильева

© 2020, РИА «Новый День»