В ряде регионов РФ установилась аномальная жара. Температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года. В связи с этим Роспотребнадзор предупреждает, , что повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.

Фото: Роспотребнадзор

Перегрев может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к резкому ухудшению здоровья. Во избежание таких последствий ведомство рекомендует соблюдать ряд простых, но эффективных профилактических мер.

В частности, специалисты рекомендуют в такие дни ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки. Кроме того, эксперты советуют потреблять менее калорийную пищу и пить больше воды. На жаре следует носить легкую одежду из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки.

Москва, Иван Гридин

© 2018, РИА «Новый День»