Один из самых популярных и зрелищных некомандных видов спорта – это, бесспорно, бокс. Громкие бои, состязания за чемпионские титулы, реванши привлекают внимание огромного числа зрителей и болельщиков. Так что ясно, почему именно этот вид спорта выбирают многие мальчики и даже девочки еще в школьном возрасте. NDNews.ru узнал, с чего начинается путь будущих чемпионов.

Костя Цзю, Егор Мехонцев, Дмитрий Михайленко, Родион Пастух – в Свердловской области родились и выросли многие именитые боксеры. Неудивительно, что именно в секциях по боксу не уменьшается количество желающих заниматься. Особенно после того, как женский бокс признали олимпийским видом спорта – бить груши захотели уже не только мальчики, но и девочки, заодно насмотревшиеся «Малышки на миллион». Впрочем, некоторые родители, особенно мамы, с опаской относятся к таким занятиям – все-таки это единоборство. Однако тренеры уверяют, что никакой опасности для здоровья детей нет. «Никто не поставит ребенка в ринг на первом же занятии против партнера, – говорит инструктор по боксу клуба AversFit Дмитрий Болдырев. – Сначала его будут учить азам – как правильно ставить ноги и корпус, держать удар».

NDNews.ru побывал на тренировке в спортивном клубе AversFit и убедился, что «мордобоя» на тренировках по боксу нет. На занятия приходят даже самые маленькие ребята – для начала идет длинная разминка, направленная на общефизическое укрепление и прогрев мышц. И только после идет обучение основным, базовым элементам, необходимым каждому боксеру – как правильно держать руки, защищаясь и нанося удары (пока по невидимому противнику), как быстро реагировать, уворачиваться, как избежать травм. «Этот спорт как никакой другой развивает координацию у ребенка», – отмечает Дмитрий Болдырев.

Подробнее о том, как проходят тренировки, – на видео NDNews.ru.

Екатеринбург, Екатерина Норсеева, Семен Саливанчук, Антон Отман

© 2015, РИА «Новый День»